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L'EMS (ElectroMyoStimulation) est une technique d'entraînement physique qui utilise des courants électriques pour stimuler les muscles. Les électrodes sont placées sur la peau, généralement près des muscles ciblés, et envoient des impulsions électriques qui stimulent...

L'EMS (ElectroMyoStimulation) est généralement utilisé pour augmenter la force musculaire et la tonicité musculaire, mais il peut également aider à la perte de poids en combinaison avec un régime alimentaire sain et une activité physique régulière. En stimulant les...

Le sport est bénéfique pour la santé physique et mentale, mais combiner l'électrostimulation à l'exercice peut apporter des avantages supplémentaires. L'électrostimulation consiste à utiliser des impulsions électriques pour stimuler les muscles. Lorsqu'elle est...